Engelselei 23

2950 Kapellen

e-mail : info@seishin.be
tel : +32 477 48 96 56

Welpjes

Klavertje 4

Pastoor Vandenhoudtstraat 29

2950 Kapellen

  • Wix Facebook page

© 2014 Seishin Dojo 

Laatste wijziging : 12/10/2019

Please reload

  • 8 partijen sparren van 2minuten

  • 4e zin van de dojo kun

 

  • Kake-dachi

 

  • Chudan hiji ate

  • Chudan mae hiji ate

  • Age hiji ate (jodan, chudan)

  • Ushiro hiji ate

  • Oroshi hiji ate

  • Shuto juji uke (jodan, chudan)

 

  • Mae kakato geri (jodan, chudan, gedan)

  • Ago jodan geri

 

  • Pinan sono yon

  • Taikyoku sono san in ura.

 

Drie series van :

  • 20 push-ups 

  • 35 sit-ups

  • 40 squats

  • 10 push-ups op vier vingers 

 

  • 9 maanden