OBERSTIMM SUMMERCAMP

20394502_1478117118946084_964393042_o
20424814_1478127112278418_1932819399_o
DSC03288
DSC03279
DSC03284
DSC03291
DSC03293
DSC03292
FullSizeRender 2
FullSizeRender 4
DSC03294
FullSizeRender 3
DSC03297
DSC03295
FullSizeRender 5
FullSizeRender kopie 2
FullSizeRender kopie
FullSizeRender 6
FullSizeRender 7
FullSizeRender
IMG_1655
IMG_1656
IMG_1657
IMG_1653
IMG_0173
IMG_1646
IMG_1658
IMG_1667
IMG_1682
IMG_1680
IMG_1678
IMG_1679
IMG_1683
IMG_1688
IMG_1690
IMG_1691
IMG_1687
IMG_1692
IMG_1697
IMG_1715
IMG_1711
IMG_1699
IMG_1716
IMG_1730
IMG_1741
IMG_1742
IMG_1743
IMG_1740
IMG_1747
IMG_1746
IMG_1744
IMG_1745
IMG_1757
IMG_1760
IMG_1758
IMG_1757 2
IMG_1759
IMG_1761
IMG_1762
IMG_1764
IMG_1763
IMG_1767
IMG_1770
IMG_1768
IMG_1769
IMG_1772
IMG_1773
IMG_1774
IMG_1779
IMG_1775
IMG_1776
IMG_1777
IMG_1778
IMG_1781
IMG_1780
IMG_1783
IMG_1785
IMG_1782
IMG_1784
IMG_1794
IMG_1786
IMG_4884
IMG_3454
IMG_2306
IMG_8227

Oberstimm Summercamp

 

Op 21 juli, na 3 maand intensief trainen voor mijn 1e Kyu examen, was het eindelijk zover. 

Samen met Shihan Lu vertrok ik naar het Oberstimm zomerkamp.

Blijkbaar hadden we een verstekeling op de achterbank (Sensei Herbert), maar daar hebben we niets van gemerkt omdat hij zowat de hele weg heeft geslapen.

Na een stevige portie file, in het tweede deel van de rit, -waarbij de Shihan bij momenten al nerveus op zijn horloge begon te kijken- kwamen we toch nog op tijd aan voor schnitzel met sauerkraut en de eerste training van Shihan Tabata.

Het werd een stevige kihon training, afgesloten met 500 mawashi's.

 

Gelukkig hebben we lekker geslapen in een goed hotel, want zaterdagmorgen, voor het ontbijt, begon de dag met dezelfde kihon training, nu afgesloten met 600 mawashi's. Ontbijtje, even recupereren en al gauw was het duidelijk, repetition is the key in Japan: zelfde kihon training met 700 mawashi's, gevolgd door een stukje ido geiko deze keer.

Na het middageten heb ik gekozen voor de referee course gegeven door Shihan Miyagi, kwestie van mezelf te sparen voor het examen 's avonds.

Snel werd echter duidelijk dat het wat boven mijn petje was, aangezien deze opleiding volledig toegespitst was op opleiding tot middenrechter.

Toch was het zeker interessant dit al eens gevolgd te hebben.

 

Hierna begonnen de zenuwen op te lopen en om 16u startte het examen.

Met meer dan 20 personen, gaande van wit tot 2e dan, begonnen we in een snikhete zaal op hoog tempo kihon, ido geiko, enkele renraku's en de meeste kata's af te werken. Na een tiental minuutjes rust, terwijl de kata's voor shodan tot sandan werden gelopen, mocht iedereen afronden met de stamina oefening: de gekende/gevreesde 250 pushups, situps, squats. Naar mijn mening jammer genoeg op een zeer (te) hoog tempo zodat de kwaliteit er wat bij in schoot.

Met een Bavarian bbq werden de proteïnen aangevuld, terwijl op de achtergrond een lokale folklore dansgroepje, inclusief lederhosen, de show stal.

Zondagochtend werd de ochtendtraining afgelast wegens de festiviteiten zaterdagavond, die voor sommigen stevig te noemen waren.

Om 10 u begon Shihan Tabata aan zijn intussen door en door gekende kihon training, met als top of the bill 1000 mawashi's deze keer.

Vanaf 11 uur was het de beurt aan Sensei Thierry om ons op een uurtje op een zeer boeiende manier zijn visie op zelfverdediging bij te brengen.

 

Na de middag stond enkel nog de 50man kumite op het programma, getimed en geleid door Shihan Lu en Sensei Johan.

De meeste karateka's zijn hier zonder noemenswaardige blessures doorheen geraakt zodat het kamp voor iedereen positief kon afgesloten worden, alle examen-kandidaten waren dan ook geslaagd.

 

Na een gezellige sayonara party en een vlotte terugreis is het nu ook voor Shihan Lu en mij tijd voor een korte zomerstop.

Nogmaals bedankt Shihan voor al je tijd en extra lessen!

Sempai Bart

Maatschappelijke zetel

Seishin vzw

Binnenweg 1a

2950 Kapellen

BE 811.102.617

RPR Antwerpen

  • Facebook - White Circle
  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

© 2014 Seishin Dojo 

Laatste wijziging : 24/10/2020