INITIATIE PITO STABROEK

IMG_4752
IMG_4750
IMG_4749
IMG_4747
IMG_4746
IMG_4745
IMG_4744
IMG_4743
IMG_4742
IMG_4740
IMG_4738
IMG_4736
IMG_4735
IMG_4734
IMG_4733
IMG_4732
IMG_4731
IMG_4730
IMG_4729
IMG_4726
IMG_4721
IMG_4720
IMG_4719
IMG_4718
IMG_4713
IMG_4712
IMG_4711
IMG_4710
IMG_4709
IMG_4704
IMG_4702
IMG_4701
IMG_4699
IMG_4698
IMG_4697
IMG_4695
IMG_4694
IMG_4692
IMG_4691
IMG_4689
IMG_4688
IMG_4687
IMG_4685
IMG_4684
IMG_4682
IMG_4681
IMG_4680
IMG_4679
IMG_4678
IMG_4677
IMG_4674
IMG_4673
IMG_4671
IMG_4670
IMG_4669
IMG_4668
IMG_4667
IMG_4666
IMG_4665
IMG_4664
IMG_4663
IMG_4661
IMG_4660
IMG_4658
IMG_4657
IMG_4655
IMG_4654
IMG_4653
IMG_4651
IMG_4649
IMG_4648
IMG_4647
IMG_4646
IMG_4645
IMG_4643
IMG_4641
IMG_4640
IMG_4638
IMG_4639
IMG_4637
IMG_4635
IMG_4636
IMG_4634
IMG_4633

Initiatie PITO Stabroek

Op donderdag 22 december was Seishin Dojo voor een tweede keer uitgenodigd, in de gebouwen van het PITO te Stabroek.

Op het programma stond een initiatieles op de sportdag van de laatstejaars uit 5 Ekerse basisscholen.

Sempai Bart en Sempai Filip hadden een groep van 22 enthousiaste kinderen.

Maxim, zoon van turnmeester Wim en lid sinds september, was ook van de partij om mee een oogje in ’t zeil te houden.

Na een korte uitleg over wie we zijn en wat Kyokushin karate inhoudt, vlogen we erin : een korte opwarming, beetje stretching en buikspieroefeningen.

Na tien pushups op de knokkkels, om een goede vuist te leren maken, was het tijd om te stoten en trappen op de kussens.

 

Als afsluiter oefenden we nog een kleine zelfverdediging in op basis van een Yodan Uke blokkering.

We eindigden in blok met 10 extra pushups, omdat het een leuk en heel luidruchtig uurtje was geweest ! ;-)

Maatschappelijke zetel

Seishin vzw

Binnenweg 1a

2950 Kapellen

BE 811.102.617

RPR Antwerpen

  • Facebook - White Circle
  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

© 2014 Seishin Dojo 

Laatste wijziging : 24/10/2020